Beberapa Bahan Alami Yang Dapat Memutihkan Gigi | Agen Poker Terpercaya

Agen Poker Terpercaya - Mempunyai gigi yang putih memang menjadi impian bagi semua orang. Apalagi gigi yang  putih membuat orang semakin percaya diri. Apalagi ketika membalas senyuman kepada orang lain.
Anda merasa mulai ada perubahan warna pada gigi, padahal Anda sudah menjaga kebersihannya dengan rajin menggosok gigi dan menggunakan pasta gigi yang dapat memutihkan.

Maka sering tanpa disadari jika makanan dan minuman yang biasa kita konsumsi bsia memicudapat merusak enamel gigi. Seperti yang dilansir dari laman Sheerluxe, Kamis, (28/9/2017), inilah makanan dan minuman yang dapat merusak gigi. Jangan kaget kalau salah satunya adalah tomat.

1. Lemon
Lemon mungkin rendah kalori, dikemas dengan serat dan tinggi vitamin C, tapi hindari jus lemon murni. Mengapa? karena lemon dapat mengurangi jumlah enamel gigi.

Pastikan untuk membilas mulut Anda dengan air biasa setelah mengonsumsinya. Air liur mengandung mineral yang mengimbangi kerusakan enamel.

Usahakan, hindari menyikat gigi selama 30 menit setelah minum, karena pasta gigi abrasif bisa menipiskan enamel yang lembut. Hindari juga menambahkan lemon ke air hangat, karena panas yang dicampur asam merupakan cara cepat untuk merusak enamel gigi.

Selain es dan kopi, tomat bisa merusak gigi

2. Tomat
Meski dapat dikonsumsi secara mentah atau matang, tomat memiliki asam yang dapat merusak enamel gigi. Jangan mengonsumsi tomat secara terpisah. konsumsilah sebagai bagian dari makanan, untuk mengurangi kemungkinan terjadinya erosi asam.

3. Es
Es mungkin hanya air beku, artinya 100% bebas gula. Namun jika Anda gemar mengunyahnya setelah menyelesaikan perawatan gigi, itu bisa menyebabkan kerusakan. Dokter gigi mengatakan, menggigit es adalah hal yang tidak boleh sering dilakukan karena dapat dengan mudah memecahkan atau menghancurkan enamel gigi.

4. Kopi
Bukan hal yang mengejutkan, bahwa secangkir kopi dapat merusak gigi Anda. Jadi pastikan untuk menggunakan pasta gigi pemutih yang baik untuk mengatasi perubahan warna. Di sisi lain, kopi sarat dengan antioksidan yang dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe dua. Minum kopi boleh-boleh saja, namun minumlah secukupnya saja.

Beberapa Makanan Dapat Mencegah Keriput | Agen Poker Terpercaya

Agen Poker Terpercaya - Salah satu ciri-ciri penuaan dini ialah dengan adanya keriput yang tidak bisa di hindari lagi. Demikian itu jika adanya makanan yang cocok justru juga bisa menimbulkan perbedaan pada kulit wajah. 

Makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu menghaluskan kulit agar tetap terhidarasi. Sehingga membantu mempertahankan serat kolagen dan elastisitas yang dibutuhkan oleh kulit agar terbebas dari kerutan. Dilansir dari ehow.com, Kamis (28/9/2017), Maka ada beberapa makanan yang diketahui dapat mengatasi munculnya keriput pada kulit. Penasaran?

1. Tomat
Tomat memiliki sumber lycopene, antioksidan yang sangat pekat sehingga dapat membantu memusnakan penuaan dini akibat kerusakan yang didapat dari pancaran sinar matahari. Tomat memang memiliki kandungan vitamin C dan n
utrisi yang membentuk kolagen baru, serta vitamin A yang memberi asupan kulit dengan alami.
2. Telur
Telur adalah salah satu makanan yang mengandung vitamin A. Bukan hanya itu saja telur juga memiliki kandungan lemak yang sangat sehat, sehingga dapat membantu kulit agar selalu lembap sehingga mengurangi kerutan. untuk mengurangi kerutan, zat besi, tembaga, dan seng, mineral yang menjaga kulit tetap halus, serta protein yang memasok asam amino agar kulit tetap kuat.

3. Air putih
Ya, Anda tentu sering mendengar bahwa minum air putih sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Selain air putih, teh juga merupakan asupan penting bagi kulit untuk melawan keriput.

Makanan untuk menghambat munculnya keriput

4. Kaldu tulang
Makanan ini pernah menjadi tren di tahun 2016 karena manfaat anti penuaannya. Karena harus dimasak dalam waktu lama, bisa lebih dari 24 jam, kaldu tulang adalah sumber kolagen yang hebat, dan protein yang dapat membantu menjaga kulit tetap halus dan bebas kerut.

5. Selada air
Selada air memiliki nutrisi yang kaya, hampir tidak ada vitamin A yang lebih baik daripada selada air. Selada air juga merupakan sumber dari potassium yang baik, mineral bagi jantung yang sehat, serta lemak omega 3 yang dapat membantu melawan peradangan.

6. Minyak zaitun
Kuncinya adalah melembapkan. Minyak zaitun memasok asam lemak tak jenuh yang sehat untuk mendukung keseimbangan lipid kulit, dilengkapi dengan antioksidan untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan lingkungan dan sinar matahari.

7. Blueberry
Buah blueberry dapat meningkatkan sekitar 85% tingkat hidrasi kulit. Selain itu, blueberry juga mengandung vitamin C untuk mendukung produksi kolagen untuk memerangi efek penuaan, seperti keriput.

Bawang Merah Salah Satu Bumbu Dapur Yang Dapat Dimanfaatkan Untuk Rambut

Agen Poker Terpercaya - Memiliki rambut rontok membuat kepercayaan seseorang perempuan semakin menurun. Sebab rambut merupakan suatu mahkota perempuam yang sangat berharga, oleh karena itu sangat wajar saja jika para kaum perempuan berlomba-lomba untuk melakukan perawatan pada rambut agar bisa memiki rambut yang sangat indah dan bagus. 

Maka apakah Anda kepikiran untuk memanfaatkan bumbu dapur untuk mengatasi terjadinya rambut rontok?. Pernah Anda berpikir menggunakan bumbu dapur untuk mencegah rambut rontok? Demikian itu dengan bawang merah yang sering di gunakan banyak orang sebagai bumbu penambah cita rasa pada makanan, ternyata bawang merah juga berfungsi untuk membantu memperkuat rambut dan juga melindungi rambut agar tidak mudah rontok?

Bawang merah adalah salah satu obat yang sangat alami utnuk membantu mengatasi kerontokan pada rambut dan juga melindungi rambut agar tetap kuat. Di tambah lagi dengan memanfaatkan bumbu dapur yang terkenal akan anti bakteri dan anti jamur, maka kelebihan kita memanfaatkan bawang merah ialah dapat melebatkan dan menguatkanrambut. Oleh Karena itu bawang merah sangat di butuhkan oleh rambut.

Tak ada salahnya, bukan, jika Anda mengaplikasikannya di rumah? Meski baunya tidak enak, tapi bawang adalah obat paling murah untuk mengatasi kerontokan rambut daripada merogoh kocek ke spa yang harganya relatif mahal.

Berikut sejumlah alasan agar Anda semakin yakin untuk merawat rambut menggunakan jus bawang merah seperti dikutip dari Times of India, Sabtu (8/7/2017)

1. Mengaktifkan sirkulasi darah
Bawang membantu mengaktifkan sirkulasi darah di kulit kepala Anda. Makanan yang mengandung unsur folikel sangat diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang efektif, yang juga dapat membuat rambut menjadi lebih bersinar dan sehat.

Jus bawang merah mengandung folikel yang mampu membantu mendorong dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

2. Antibakteri dan antioksidan
Bawang diresapi dengan sifat antibakteri dan antijamur yang membantu mengurangi infeksi kulit kepala seperti gatal dan kemerahan.

Hal ini sangat bermanfaat untuk rambut rontok karena gatal mengakibatkan rambut rontok. Bahan dapur ini juga dapat melawan kutu, ketombe, dan bakteri apa pun yang bersarang di rambut Anda. Anda pun akan terbebas dari rambut rontok.

Ada Cara Lain Yang Dapat Menghilangkan Rasa Sakit Atau Nyeri Dengan Bahan-Bahan Alami.

Agen Poker Terpercaya  - Sebagian orang mengatasi nyeri atau sakit dengan mengkonsumsi obat penghilang nyeri, misalnya yaitu paracetamol. Walaupun masih ada cara lain yang dapat menghilangkan rasa sakit atau nyeri dengan bahan-bahan yang alami.

Seperti yang dikutip dari laman Boldsky, Selasa (26/9/2017), jika rasa nyeri dapat timbul dari beberapa hal seperti rasa nyeri pada kepada yang biasa disebabkan dengan beberapa hal. Misalnya, nyeri kepala yaitu disebabkan oleh stres atau kram kaki yang disebabkan oleh otot yang tegang. Selain itu, nyeri juga bisa terjadi saat seseorang terlalu lama duduk atau terlalu lama berdiri.
Untuk mengatasi rasa nyeri, beberapa bahan alami ini bisa membantu Anda.

1. Jahe
Jahe memiliki anti inflamasi yang berkhasiat meredakan radang sendi, sakit kepala, kram menstruasi dan nyeri lainnya.
Anda dapat mengonsumsi jahe segar, teh jahe, maupun kompresan jahe untuk meredakan nyeri.

2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa alami yang disebut curcumin yang berfungsi menurunkan kadar dua enzim dalam tubuh yang menyebabkan peradangan.
Kunyit juga memiliki khasiat antiinflamasi dan membantu memperbaiki sirkulasi darah serta mencegah pembekuan darah. Ini membantu meringankan rasa sakit pada keseleo, memar, dan radang sendi.

3. Daun mint
Daun mint merupakan penghilang rasa sakit alami seperti sakit gigi, rasa tidak nyaman akibat kelebihan gas dalam pencernaan, iritasi kulit, nyeri kepala dan nyeri otot.
Daun mint bekerja dengan memberikan efek dingin dan meredakan bengkak dan nyeri.

4. Minyak cengkeh
Minyak cengkeh dapat mengatasi nyeri terutama nyeri saat mengalami sakit gigi. Untuk mengatasi nyeri tenggorokan, campurkan beberapa tetes minyak cengkeh dalam segelas air hangat dan berkumurlah.
Selain itu, minyak cengkeh juga dapat digunakan untuk memijat otot dan meredakan nyeri sendi.

5. Bantal hangat
Terapi penghilang nyeri juga bisa dilakukan dengan bantal hangat. Cara kerjanya adalah dengan meningkatkan aliran penyembuhan oksigen dan nutrisi ke daerah yang nyeri untuk mengatasi rasa sakit. Anda bisa memanaskan bantal hangat dan menggunakannya sebagai alas pemanas alami.

Cuka Apel Bisa Membantu Memutihkan Gigi

Agen Poker Terpercaya - Gigi putih memang semakin menampah kepercayaan diri seseorang. Akan tetapi ini sangat sering mengubah gaya hidup seperti minum kopi dan merokok, sehingga hal tersebut dapat membuat gigi menjadi kuning. Oleh karena itu adakah beberapa cara agar dapat memutihkan gigi kembali?

Seperti yang di kutip dari laman Ndtv, Jumat (22/9/2017), terdapat beberapada cara yang dapat di lakukan agar bisa memutihkan gigi kembali  dengan memanfaatkan bahan-bahan yang alami seperti cuka dan apel.

Memutihkan gigi dengan menggunakan cuka dan apel dapat dilakukan dengan cara menggosok gigi dengan cuka apel dan berkumur hingga bersih. Lakukan selama beberapa hari untuk mendapatkan gigi putih.

Selain cuka apel, berikut ini beberapa bahan yang dapat membuat gigi menjadi putih bersinar.

1. Baking soda
Untuk memutihkan gigi dengan baking soda, cairkan baking soda dengan sedikit air dan gunakan untuk menyikat gigi. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskannya di gigi dan biarkan selama satu menit.
Memutihkan gigi dengan baking soda hanya boleh dengan kadar yang sedikit karena dapat mengikis enamel gigi.

2. Kulit buah
Menggosok gigi dengan kulit buah juga bisa membantu mencerahkan gigi. Kulit buah yang dapat digunakan antara lain kulit pisang dan kulit jeruk. Kulit buah kaya akan magnesium, mangan dan potasium yang dapat menggantikan enamel yang hilang.

Cara mendapatkan gigi putih dengan kulit buah yaitu gosokkan kulit buah pada gigi paling tidak dua kali seminggu.


3. Konsumsi makanan ini
Perbanyak konsumsi sayuran dan buah seperti wortel, seledri, dan apel. Makanan tersebut baik buat email gigi. Selain buah dan sayur, susu juga baik untuk dikonsumsi karena dapat membantu gigi terlihat berkilau.

Kulit Pisang Bisa Di Jadikan Sebagai Kecantikan

Agen Poker Terpercaya - bukan Cuma berfungsi memberikan vitamin untuk dalam tubuh saja, Akan tetapi buah tersebut bsia di manfaatkan sebagai masker dalam merawat wajah serta kecantikan kulit wajah.

Ketahuilah jika kulit bisa di gunakan sebagai olesan pada kulit dengan menggunakan beberapa cara tertentu. Tergantung pada masalah kulit masing-masing yang di alami. Maka Anda harus memuskan menggunakan cara agar dapat memanfaatkan kulit pisang pada kulit wajah. Secara tradiosional. Bukan hanya itu saja ternyata kulit pisang dapat mengatasi bekas jerwat dan juga bintik hitam pada kulit wajah.

Oleh karena itu kulit pisang sangat memiliki banyak manfaat tertentu. Sebab sangat bermanfaat untuk membantu kulit wajah agar terlihat lebih awet muda.  

Jerawat menjadi salah satu masalah pada wajah yang sering kali terjadi pada wanita. Berikut ini terdapat beberapa cara memanfaatkan kulit wajah sebagai masker pada kulit wajah seperti yang dikutip pada Boldsky:

1. Ambil piring dengan berukuran kecil dan tuangkan dua sdm madu.
2. Ambil kulit pisang yang sudah dibersihkan dan masukkan ke dalam dengan cairan madu.
3. Tekan kulit pisang yang telah tercampur madu lalu tempelkan kulit pisang dengan campuran madu  pada jerawat anda.
4. Setelah selesai, jangan langsung cuci. Biarkan kulit Anda tercampur dengan kulit pisang dan madu agar lebih lama. Lalu dibilas.

Cara ini berfungsi untuk Mencerahkan Kulit, Memancarkan dan Memutihkan kulit merupakan sesuatu yang penting bagi wanita. Anda harus menggunakan kulit pisang sebagai scrub

Ketahuilah Ada Beberapa Makanan Tertentu Dapat Meredakan Sakit Perut

Agen Poker Terpercaya - Sebagian orang pasti pernah mengalami yang namanya sakit perut. Hal tersebut dapat timbul lebih parah lagi apabila mengalami sakit perut yang bersamaan dengan kram, mualm dan diare. maka hal tersebut sangat mengganggu aktifitas hari-hari Anda. Demikian itu jika sakit perut yang sangat parah dan apabila tidak di obati maka bisa menyebabkan infeksi yang berasal dari bateri dan juga virus.

Oleh karena itu, ketahuilah jika makanan yang tertentu justru malah dapat membantu meredakan rasa sakit perut. Maka ada beberapa makanan yang dapat membantu meredakan sakit perut yang parah. berdasarkan yang di kutip dari alman Boldsky, pada hari Rabu (20/9/2017).
1. Pisang
Pisang memang berbentuk sangat padat akan tetapi sangat mudah untuk di cerna sehingga dapat membantu meredakan rasa sakit perut.maka ketahuilah jika buah ini memiliki kandunganpektin yang berfungsi untuk membantu pergerakan usus secara alami.

2. Pepaya
Pepaya juga mudah mencerna makanan yang berbentuk padat. sebab pepaya memiliki kandungan enzim papain dan chymopapain yang bisa memecah protein. maka zat yang terdapat pada buah pepaya akan memberikan lingkungan asam yang sehat pada perut.

3. Beras Putih
Jika Anda sedang mengalami sakit perut, maka ada baiknya Anda mengkonsumsi makanan yang seperti nasi, roti panggang, kentang rebuts. sebab makanan terebut bisa mengatasi diare secara alami dan juga dapa membantu menyerap cairan sehingga mampu di kerluarkan dalam waktu yang bersamaan tinja.

4. Jahe
Jahe merupakan obat antimual yang sangat ampun dan dapat meningkatkan kesehatan dalam pencernaan. maka ini juga dapat di dibuat sebagai minuman jahe sendiri dengan takaran 4 gram jahe secara rutin agar bisa mencagah terjadinya sakit perut. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk meredakan perut yang sakit.

5. Teh Herbal
Teh peppermint dan teh chamomile dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit perut. Peppermint akan mengaktifkan bagian anti-nyeri di usus besar. Ini akan meringankan rasa sakit akibat Irritable Bowel Syndrome (IBS) dan membantu mengatasi rasa mual.

6. Yogurt
Yogurt dengan kandungan aktifnya mampu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, membantu pencernaan dan mengurangi kembung.

Buah Leci Ternyata Capat Di Aplikasikan Ke Rambut Dan Kulit

Agen Poker Terpercaya - Rasa manis dalam kandungan buah leci memang sangat disukai oleh banyak orang. Maka kebanyakan orang memilih buat tersebut untuk di jadikan sebagai bahan membat minuman. Buah yang paling banyak ditemukan di Tiongkok ini mengandung kadar Vitamin C dan kalium yang tinggi. Zat-zat pada leci dapat mencegah dan mengobati aneka penyakit seperti batuk, luka lambung, dan hipertensi.

Manfaat pada leci tidak hanya berhenti sampai di situ. Buah ini juga dapat dijadikan bahan alami untuk merawat rambut dan kulit. Biji pada leci tidak dapat dimakan, sehingga Anda hanya dapat menggunakan pulpa sendiri dalam bentuk jus. Namun jus leci mungkin tidak akan menciptakan sebuah perbedaan.

Cara mengaplikasikan leci pada rambut tidak sama dengan kulit. Penting untuk mengetahui perbedaan keduanya, demi mendapatkan hasil yang diinginkan.

Inilah cara yang untuk merasakan manfaat dari leci, seperti yang dilansir dari laman Boldsky, Senin, (18/9/2017).

Leci untuk kulit kering
Pisahkan sepuluh leci dengan bijinya, kemudian haluskan dengan blender. Setelah itu, tambahkan dua sendok teh madu mentah. Campur keduanya. Pijat kulit Anda, terutama di daerah yang Anda anggap ekstra kering.

Aroma campuran madu dan leci sangat bagus. Setelah 20 menit ke depan, bilas dengan air dingin. Baik jus maupun madu adalah pelembab instan untuk kulit.

Leci untuk keriput, garis halus, dan penuaan pada kulit
Jika Anda terganggu dengan keriput, garis halus, dan penuaan kulit, maka leci dan pisang dapat menjadi solusinya.

Sediakan sepuluh leci dan satu setengah pisang matang. Haluskan leci dan pisang secara bersamaan hingga membuat pasta. Campuran ini bisa diaplikasikan pada seluruh kulit atau Anda bisa mengaplikasikannya hanya di daerah yang menua dengan cepat. Pijat selama setengah jam, lalu bilas dengan air dingin.

 Leci untuk rambut rusak
Anda dapat melakukan perawatan rambut rusak dan rontok dengan leci. Siapkan sepuluh hingga dua belas leci, kupas, dan haluskan hingga berbentuk pasta. Campurkan minyak rambut Anda pada leci yang telah dihaluskan.

Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan biarkan selama semalaman sebelum Anda mencuci rambut.

Minyak Mineral Yang Terdapat Pada Lipstik Bisa Menyumbat Pori-Pori Kulit Bibir

Agen Poker Terpercaya - Ketika bibir mengalami pecah-pecah da juga kering, maka sangat jarang sekali jika para kaum wanita menutupi masalah tersebut dengan menggunakan lipstick. Walaupun cara ini sebaliknya bisa menyebabkan bibir menjadi semakin kering dan parah.

Walapun lipstick memiliki kandungan yang sangat aman untuk digunakan, Namun ketika bibir dalam keadaan yang sangat kering maka ini bisa menyebabkan masalah kekeringan pada bibir. Apalagi di tambah lagi ketika bibir dalam keadaan pecah-pecah hingga berdarah, oleh karena itu kandungan kimia yang terdapat di dalam lipstick bisa menyebabkan masalah yang lain.

Seperti yang di kutip pada Glamour, Senin (28/8/2017), berdasarkan penelitian pakar ahli kecantikan di New York, Joanna Vargas, menyarankan agar tidak menggunakan lipstick di saat bibir sedang tidak normal. "Alangkah baiknya jika Anda menggunakan lipstick beserta dengan pelembap bibir atau lip balm yang aman apalagi di gunakan ketika ingin tidur " Ujarnya.

Berikut in ada beberapa saran yang aman yang di berikan untuk membuat bibir agar tetap normal dan tidak mengalami pecah-pecah.

Pori-pori tertutup
Berdasarkan laman yang dikutip di New Vision, jika lipstick yang memiliki kandungan petrokimia, timbal, dan minyak mineral apabila digunakan ketika bibir sedang pecah-pecah justru bisa menyebabkan iritasi, serta memperlambat pertumbuhan dan penyembuhan kulit di bibir bahkan bisa menjadi peradangan.

Maka dengan kasus yang sebelumnya, jika kandungan minyak mineral yang terdapat di dalam bisa menyumbat pori-pori pada kulit.

Kemudian apabila pori-pori kulit sudah tertutup, akan menyebabkan bibir terlihat kering dan kemudian pecah-pecah. Dan apabila terjadi pada produk kosmetik yang lainnya mengandung minyak bisa menimbulkan jerawat.

Memiliki Tumit Pecah Dan Kering Mengurangi Rasa Percaya Diri

Agen Poker Terpercaya  - Tumit pecah bisa timbul pada siapa saja tanpa memandang usia. Oleh karena itu ketahui jika salah satu penyebab tumit pecah-pecah dan kering ialah karena terlau sering mengenakan sepatu pada bagian yang terbuka dan juga sering mengalami tekanan yang kuat pada bagian belakang kaki sebab terlalu sering berdiri selama berjam-jam.

Oleh karena itu hal tersebut bisa menimbulkan rasa yang kurang percaya diri. bahkan Anda mengira jika kondisi kulit tumit pecah hanya timbul pada kondisi kulit yang kering, namun itu menjadi masalah kesehatan lainnya. demikian itu terdapat beberapa penyebab yang menyebabkan kulit tumit menjadi pecah dan kering. seperti yang di kutip dari laman Boldsky, pada hari Kamis (14/9/17).

1. Tekanan yang kuat pada tumit kaki
Apabila kulit tumit kering maka itu merupakan tanda jika kaki Anda telah bermasalah. demikian itu dengan tekanan kaki yang berlebihan pada kai sangat mempengaruhi kaki sehingga dapat menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.

2. Dapat menyebabkan infeksi dan berjamur
Ketahuilah jika infeksi jamur yang timbul itu merupakan pertanda jika kondisi kaki Anda sedang bermasalah. Sebab Jamur dapat tumbuh subur pada are yang lembab dan hangat sehingga kaki merupakan salah satu tempat yang di sukai oleh jamur dan kemudian bisa berkembang. Infeksi jamur juga bisa menyebar luas dan bisa menyebabkan kontak langsung pada hal yang lain seperti kaus kaki dan juga sepatu.

3. Psoriasis
Psoriasis merupakan salah satu kondisi dimana terjadinya kerak dan juga keriput, serta bercak kemerahan pada kulit kaki. Maka ini bisa memicu terjadinya retak dan akan mulai menjalar ke atas tumit kaki.

4. Eksim
Eksim dapat menyebakan kulit menjadi  kemerah, gatal, dan retak-retak. demikian itu Faktor-faktor yang terjadi seperti stres, sabun, alergi makanan, bahkan pengaruh cuaca juga bsia menyebabkan kondisi tersebut timbul. Itu sebabnya eksim pun kadang jadi pemicu timbulnya tumit pecah-pecah.

Beberapa Orang Masih Belum Paham Tentang Penyakit Jantung | Agen Poker Terpercaya

Agen Poker Terpercaya - Kebanyakan orang yang masih belum mengerti tentang serangan jantung, sebab sebagian orang menyangka jika penyakit ini merupakan penyakit angin duduk. mengira penyakit ini dikenal dengan istilah angin duduk dan tak segera ditangani dokter. Di DKI Jakarta saja, kesadaran masyarakat untuk mendeteksi dini gejala serangan jantung masih rendah. Pasien selalu datang terlambat, sehingga bisa mengancam nyawanya. Seseorang yang mengalami serangan jantung, terjadi sumbatan total. Dalam kondisi tersebut, otot jantung mati dan rusak permanen.

Namun, kondisi ini dapat dicegah setelah mengalami serangan jantung lebih dari 12 jam jika dibiarkan. Karena itu, pasien jantung harus menyadari cara deteksi dini serangan jantung agar tak terlambat ditangani. Dokter pun mengungkapkan, masih banyak masyarakat yang mengira serangan jantung tersebut berupa masuk angin atau angin duduk. Padahal perkiraan tersebut sangat merugikan pasien, bahkan bisa menyebabkan kematian. "Untuk hal ini, apakah masyarakat cuek atau kurang concern dengan gejala serangan jantung. Padahal cara deteksi dininya cenderung mudah dilakukan," ujar Spesialis Jantung Pembuluh Darah Konsultan dr Siska Suridanda Danny SpJP(K) saat Press Conference World Heart Day 2017 di Kantor Yayasan Jantung Indonesia, kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (14/9/2017).

dr Siska tak lupa menjelaskan apa saja yang harus diwaspadai saat seseorang mengalami gejala serangan jantung. Kalau ada keluhan nyeri saat aktivitas dan sesak napas, bisa dicurigai kena serangan jantung. Disertai pula dengan rasa mual dan muntah nyeri di bagian ulu hati, rahang, hingga punggung. Biasanya gejala ini muncul ketika Anda sedang beraktivitas normal. "Coba deh perhatikan, kalau rasanya seperti ditekan benda berat, disertai mual dan muntah harus curiga serangan jantung. Tapi hebatnya, orang bisa tidak terasa," imbuhnya. Saat mengalami gejala tersebut, tambah dr Siska, intinya jangan abaikan. Segera datang ke dokter untuk melakukan pemeriksaan dengan alat EKG Jantung. Adapun pertolongan pertama untuk mengobati serangan jantung yakni dengan pemasangan ring. Diharapkan cara ini dapat menolong pasien supaya nyawanya tertolong.

Ternyata Sayuran Dapat Di Konsumsi Seacar Utuh | Agen Poker Terpercaya

Agen Poker Terpercaya - Ketika seseorang mengolah sayur-sayuran menjadi makanan yang siap di saji, secara keseluruhan tidak semua orang memasak sayuran tersebut menjadi utuh. sebab ada beberapa bagian kulit yang di buang misalkan kulit atau daunnya yang di buang. Padahal seperti yang diketahui jika beberapa bagian yang sering di buang justru memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Menurut ahli kesehatan yaitu dr Martha Pascucci, R.D., dari Medical Weight Loss of New York menyatakan, jika daun dari sayur bit memiliki banyak kandungan kalsium , vitamiun A , C dan zat besi daripada bayam.

"Ketahuilah jika Anda dapat memotong dan menumis sayuran tersebut dengan menggunakan sedikit bawang putih dan minyak zaitun untuk cara yang praktis dan rasa yang lezat," katanya. Seperti sayuran jenis brokoli juga bisa dikonsumsi secara utuh sampai batang-batangnya.

Diketahui batang brokoli tinggi antioksidan, beta karoten dan asam folat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Melansir laman Women's Health, Rabu (30/8/2017) berikut beberapa buah dan sayuran sehat yang bisa dikonsumsi secara utuh dan tentunya bergizi untuk tubuh.

1. Wortel
Caroline West Passerrello, R.D., juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics mengatakan daun yang terdapat di ujung wortel jika dikonsumsi mengandung enam kali vitamin A lebih tinggi dibandingkan sayuran lainnya.

2. Kulit semangka
Kulit semangka ternyata dapat dimakan secara utuh dan mengandung citrulline dan asam amino yang dapat membantu merilekskan dan melebarkan arteri yang artinya bagus untuk tekanan darah.

3. Kulit mentimun
Kulit dari mentimun rupanya kaya akan vitamin K yang baik untuk tulang dan mencegah pembekuan darah. Namun, sebelum mengonsumsinya pastikan Anda telah mencuci semua sayur dan buah sampai bersih.

Kopi Juga Dapat Menetralisikan Racun Dalam Tubuh

Agen Poker Terpercaya - Apabila bagi Anda yang menemukan makanan yang sering di bungkus dengan bungkusan berwarna hitam misalnya seperti black burger, martabak hitam, bahkan mie hitam, maka itu Anda tidak perlu terkejut dengan hal seperti itu, dan tak perlu kaget jika kini juga menemukan kopi berwarna hitam.

Sebenarnya warna asli minuman yang berasal dari biji kopi tersebut memang cenderung hitam. Namun, kopi yang satu ini benar-benar berwarna hitam pekat dan dikenal dengan sebutan Goth Latte.

Kopi yang pertama kali ramai diperbincangkan di Instagram ini berasal dari Melbourne Australia.

Rupa dari Goth Latte sangat cantik dan beragam, sehingga tak jarang orang memburu minuman ini.

Warna hitam pekat pada Goth Latte berasal dari activated charcoal atau arang aktif yang dicampur dengan bubuk kopi. Bukan hanya menarik mata, ternyata kopi berwarna hitam ini juga menawarkan beragam manfaat kesehatan.

Mengutip Huffington Post, Jumat (8/9/2017) Jodie Brandman, ahli nutrisi asal London, arang aktif sudah digunakan selama lebih dari 10 ribu tahun untuk pengobatan beragam penyakit di wilayah Timur dan Barat.

Diketahui arang aktif baik untuk kesehatan usus, menyerap racun dan mencegah zat beracun yang dapat merusak tubuh. "Arang aktif bisa mengikat semua racun sehingga akan mudah dan aman untuk diekskresikan oleh tubuh," kata Brandman.

Berapa takarannya?
Meski kopi yang diklaim sehat ini memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh, minuman ini tidak boleh dikonsumsi setiap hari. Terutama bagi Anda yang sedang mengonsumsi obat-obatan dari dokter.

Patricia Raymond, M.D, ahli gastroenterologi, menyampaikan arang hitam tidak hanya menyerap racun, tetapi juga bisa menyerap nutrisi dan vitamin dari obat-obatan tersebut.

Sebaiknya minum kopi ini sehari sekali dalam seminggu untuk mencegah terjadinya malnutrisi atau kekurangan nutrisi.

Anda tertarik untuk mencobanya?

Menghindari Agar Rambut Menjadi Lepek

Agen Poker Terpercaya - "Duh bad hair day nih, lepek banget ini rambut." Kalimat itu sering kali keluar dari mulut para wanita. Tak jarang tampilan rambut yang lepek dan berminyak menurunkan kepercayaan diri para wanita. Padahal, itu bukan salah rambut mereka, melainkan kebiasaan menjaga rambut yang kurang tepat.

Menggunakan sampo yang salah atau tidak sesuai dengan jenis rambut merupakan salah satu penyebab rambut gampang lepek. Beberapa sampo yang mengandung sulfat juga bisa mendukung rambut menjadi kurang bagus.

Kandungan sulfat pada sampo jika tidak dibersihkan dengan total saat keramas, akan menjadi kotoran yang jauh lebih banyak dan menjijikkan. Hal ini juga bisa membuat rambut Anda kusam dan rusak.

Seperti dikutip laman Purewow, Kamis (7/9/2017), berikut kesalahan dalam merawat rambut yang jarang disadari membuat rambut gampang lepek dan kurang indah.

1. Tidak mengeringkan rambut dengan handuk sampai benar-benar kering, dapat mempercepat kerusakan rambut.

2. Menyisir dengan kencang dan tidak tidak disisir dari akar sampai ujung rambut.

3. Mengeringkan dengan suhu panas. Penggunaan hairdryer dengan suhu yang sangat panas dapat menyebabkan kerontokan rambut dan membuat rambut lebih mudah lepek.

Konsumsi Daging Yang Berlebihan Dapat Memicu Terjadinya Sembelit

Agent Poker Terpercaya - Hari Raya Idul Adha sudah berlalu dua hari, tapi sebagian dari kita masih memiliki stok daging kurban. Walau tersisa banyak olahan daging yang tersedia, dokter spesialis penyakit dalam RS Ciptomangunkusumo, Ari Fahrial Syam, menyarankan tidak mengonsumsi daging berlebihan.

"Maka efek samping dari mengonsumsi daging secara berlebihan ialah dapat memicu terjadinya sembelit," Ujar Ari seperti yang di tulis pada diterima Health-Liputan6.com.

Agar terhindar dari sembelit, Anda bisa mengurangi konsumsi daging sapi atau kambing. demikian itu tambahlah dengan asupan serat secukupnya hingga 20-35 gram perhari.

Asupan serat kurangi kolesterol
Mengonsumi makanan yang kaya serat seperti buah dan sayur juga bisa mengurangi efek samping lain dari mengonsumsi daging.

"Sayur dan buah-buahan akan mengurangi serapan kolesterol di usus halus," kata Ari lagi.

Jadi, sambil makan sate kambing bisa ditemani misalnya dengan lalapan atau saat makan rendang sapi bisa dengan sayuran rebus. Malah, makanan jadi makin nikmat.

Pastikan Anda mendapat asupan serat yang cukup saat makan mengonsumsi daging agar tak sembelit.

Rambut Berkilau Dengan Shampo Alami | Agent Poker Online Terpercaya

Agent Poker Terpercaya - Rambut adalah salah satu mahkota wamnita yang wahjib untuk di jaga dan di rawat. Oleh karena itutidak jarang para wanita rela merogoh kocek dalam-dalam hanya untuk membeli shampoo yang bagus agar bisa memperindah rambut. Demikian itu ketahuilah jika bahan kimia pada rambut malah berisiko untuk merusak rambut.

Kabar baiknya, Anda tidak perlu menghabiskan uang untuk membeli sampo yang dapat mengatasi segala kerusakan pada rambut. Hanya dengan bahan alami ini Anda dapat membuat sampo sendiri tanpa bahan kimia, seperti dilansir dari You Queen, Minggu (3/9/17).

1. Santan
Santan mempunyai nutrisi lemak yang dapat membantu munculnya ketombe bahkan itu dapat membantu sebagai pertumbuhan rambut Anda. Maka itu anda sudah tidak perlu lagi mengeluarkan banyak biaya agar bisa mendapatkan shampoo yang bagus bagi rambut. Anda bisa melakukan cara alami tersebut.

Cara membuatnya
1/3 santan (buatan sendiri jika memungkinkan)
1/2 minyak Kelapa
2 sdm minyak almond atau Minyak pohon teh

10 tetes lavender atau minyak lain, gunakan lebih sedikit jika menggabungkan lebih dari 2 minyak
Campur bahan-bahannya dalam satu wadah, kemudian itu aduk hingga merata. Lalu simpan pada botol kocoklah terlebih dahulu sebelum di gunakan. Shampo alami tersebut mampu bertahan hingga dua sampai empat minggu apabila kondisi cuaca dingin walau tanpa menggunakan pendingin. Bukan hanya itu saja, ini juga bisa di gunakan sebagai sabun mandi juga loh ?

2. Lemon dan mentimun
Daun lemon membuat kulit kepala terasa bersih dan baik karena efek asam sitratnya. Sementara mentimun memiliki efek mendinginkan dan menenangkan. Sebaiknya gunakan kondisioner yang baik untuk ujung rambut setelah keramas dengan bahan ini karena lemon cenderung

Duduk Selama Dua Menit Dapat Mengurangi Kolestrol

Agent Poker Online Terpercaya  - Bagi Anda yang biasa menghabiskan berjam-jam duduk di kantor, mengurangi waktu duduk setidaknya 20 menit bisa berpengaruh besar pada kesehatan. Saran ini disampaikan oleh ilmuwan Finlandia yang baru-baru ini mengungkapkan hasil studi tentang dampak kebiasaan duduk terhadap metabolisme dan massa otot tubuh.

Penelitian ini dilakukan dengan menganalisis 133 pekerja kantor yang memiliki anak kecil. Peserta penelitian diberi konseling tentang bagaimana mengurangi waktu yang mereka habiskan untuk duduk, dan meningkatkan aktivitas selama waktu bekerja dan waktu senggang mereka.

Tingkat aktivitas mereka dinilai melalui perangkat yang dipasang di pinggang selama tujuh hari dalam seminggu, sampai lima kali selama masa studi. Mereka diminta mengurangi waktu duduk mereka di kantor, dan aktif di waktu sengan, seperti saat menemani anak-anak mereka beraktivitas.

Dikutip dari Dailymail, studi yang dimuat dalam jurnal PLOS One ini memperlihatkan bahwa ketika peserta mengurangi kesibukannya di atas kursi kerja selama 21 menit, banyak perubahan yang terlihat pada status kesehatan mereka.

Hasil analisis menunjukkan bahwa mengurangi waktu duduk 21 menit sehari menurunkan kadar gula darah, demikian juga dengan kadar kolesterol, yang terkait dengan penyakit jantung. Bahkan hanya mengurangi waktu duduk 20 menit untuk berjalan kaki membuat massa otot kaki lebih padat.

Penulis utama studi, Dr Arto Pesola dari Universitas Jyvaskyla di Finlandia, mengatakan bahwa studi mereka ini menunjukkan bahwa mengurangi waktu duduk dalam fase kehidupan yang sibuk ini sangat disarankan.

"Pada orangtua sibuk ini pada awalnya mungkin berpikir bahwa menghabiskan waktu bersama anak-anak mereka jauh dari latihan fisik yang mereka butuhkan. Namun, dengan ikut bermain bersama anak, mereka bisa mengurangi waktu duduk dan menjadi contoh yang baik untuk anak-anak," kata Pesola, menyimpulkan.