Ketahuilah Ada Beberapa Makanan Tertentu Dapat Meredakan Sakit Perut

Agen Poker Terpercaya - Sebagian orang pasti pernah mengalami yang namanya sakit perut. Hal tersebut dapat timbul lebih parah lagi apabila mengalami sakit perut yang bersamaan dengan kram, mualm dan diare. maka hal tersebut sangat mengganggu aktifitas hari-hari Anda. Demikian itu jika sakit perut yang sangat parah dan apabila tidak di obati maka bisa menyebabkan infeksi yang berasal dari bateri dan juga virus.

Oleh karena itu, ketahuilah jika makanan yang tertentu justru malah dapat membantu meredakan rasa sakit perut. Maka ada beberapa makanan yang dapat membantu meredakan sakit perut yang parah. berdasarkan yang di kutip dari alman Boldsky, pada hari Rabu (20/9/2017).
1. Pisang
Pisang memang berbentuk sangat padat akan tetapi sangat mudah untuk di cerna sehingga dapat membantu meredakan rasa sakit perut.maka ketahuilah jika buah ini memiliki kandunganpektin yang berfungsi untuk membantu pergerakan usus secara alami.

2. Pepaya
Pepaya juga mudah mencerna makanan yang berbentuk padat. sebab pepaya memiliki kandungan enzim papain dan chymopapain yang bisa memecah protein. maka zat yang terdapat pada buah pepaya akan memberikan lingkungan asam yang sehat pada perut.

3. Beras Putih
Jika Anda sedang mengalami sakit perut, maka ada baiknya Anda mengkonsumsi makanan yang seperti nasi, roti panggang, kentang rebuts. sebab makanan terebut bisa mengatasi diare secara alami dan juga dapa membantu menyerap cairan sehingga mampu di kerluarkan dalam waktu yang bersamaan tinja.

4. Jahe
Jahe merupakan obat antimual yang sangat ampun dan dapat meningkatkan kesehatan dalam pencernaan. maka ini juga dapat di dibuat sebagai minuman jahe sendiri dengan takaran 4 gram jahe secara rutin agar bisa mencagah terjadinya sakit perut. Ini adalah salah satu makanan terbaik untuk meredakan perut yang sakit.

5. Teh Herbal
Teh peppermint dan teh chamomile dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit perut. Peppermint akan mengaktifkan bagian anti-nyeri di usus besar. Ini akan meringankan rasa sakit akibat Irritable Bowel Syndrome (IBS) dan membantu mengatasi rasa mual.

6. Yogurt
Yogurt dengan kandungan aktifnya mampu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, membantu pencernaan dan mengurangi kembung.